자주 묻는 질문(FAQ)

[레스캄] 하루에 어느 정도로 해야 효과가 있을까요?

페이지 정보

profile_image
작성자 관리자
댓글 0건 조회 5,765회 작성일 15-10-21 16:08

본문

답변 :
1)  레스캄에 할애하는 시간이 많을 수록 효과는 점진적으로 나타날 것입니다. (개인마다 다를 수 있습니다)
2) 다만, 3분 트레이닝은 하루에 5번, 5분 트레이닝은 하루 3번, 10분 트레이닝은 하루 2번 호흡트레이닝을 권장합니다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Office 01811 서울시 노원구 공릉로 232 서울테크노파크 9층 906, 907호 TEL 070-7561-1122 / 02-944-6565 FAX 02-944-6566  
copyrightⓒThrice corporation Allrights Reserved