[레스캄] 다이어트 호흡은 운동 전에 하는게 효과가 있을까요?
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1) 레스캄은 호흡법을 통해 생체리듬을 조정 해주는 역할로 평상시에 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
(다이어트 약 처럼 효과가 바로 나오는것이 아닙니다.)
2) 심호흡은 지방분해에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
(다이어트 약 처럼 효과가 바로 나오는것이 아닙니다.)
2) 심호흡은 지방분해에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
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